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女性怎么预防白带异常

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2018-06-14

  女性怎么预防白带异常?白带是女性正常的分泌物,在女性的卵巢开始发育时就会有白带出现。白带异常往往预示着身体健康受到了某些妇科疾病的侵害,因此,女性要注意预防白带异常。

  女性怎么预防白带异常呢?沈阳妇科医院医生为您介绍:

  1、注意卫生,不但要从大方面的卫生做起,还要从生活小细节做起。例如平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开,要注意选用蹲式厕所,平时要是大小便的话,在擦屁股的时候还要注意手纸由前向后擦拭,用卫生巾不要吝啬,关键是要擦干净。

  2、平日不用卫生护垫。有些女性担心白带弄脏内裤,即使不是经期,也总喜欢使用卫生护垫。其实,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫,作用更是适得其反。另外,也不宜经常用各种药液清洗,这样做反而会破坏阴道内环境,导致菌群失调而诱发炎。

  3、心理调节,多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。

  4、增强免疫力,坚持锻炼,增强体质,做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,少食辛辣和油腻生冷的食物。

  5、性生活次数不宜过多,而且要注意性生活卫生,不管是同房前还是同房后,女性都应排尿和再次清洗下身。尤其是有要注意月经期或者怀孕期间,产后时期的卫生,避免发生感染。

  6、平常少穿紧身裤或牛仔裤,内裤宜选择棉布质地。

  7、定期检查,即使没有任何不适,也应该定期检查,最好每年作一次全面的妇科体检。

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