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卵巢性不孕的患者饮食应注意哪些问题

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2018-05-11

  卵巢性不孕的患者饮食应注意哪些问题?卵巢是女性重要的生殖器官,担负着女性生育的重任。若卵巢发育不全、功能障碍或是发生肿瘤等均会导致卵巢性不孕。那么,卵巢性不孕在饮食方面该注意些什么呢?下面,沈阳妇科医院医生详细的为您介绍,希望对您有些帮助!

  一、禁烟酒

  减少被动吸烟的机会;减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性;选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

  二、少吃冰冷、辛辣刺激性食物

  避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如:花椒、胡椒咖喱等。

  三、少吃食盐

  过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵,引起月经不调。

  四、卵巢性不孕患者在月经期间还要忌吃酸性食物

  如:米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

  五、少喝碳酸饮料

  此类饮料影响钙质吸收,降低肠胃消化能力。

  六、卵巢性不孕患者要少吃动物脂肪

  动物脂肪摄入量高,容易引起肥胖,提高卵巢囊肿的发病率。

  七、积极锻炼

  加强体育锻炼、瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

  八、多吃植物油脂

  植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

  九、卵巢性不孕患者要多吃纤维食物

  纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。

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