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女性经常熬夜会影响排卵吗

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2017-12-21

  女性经常熬夜会影响排卵吗?城市生活中每个人白天上班,大多数都安排在晚上,也会因为玩手机而晚睡。虽然知道这样是不对的,但还是控制不住自己,每天在强迫自己早睡和早上起不来中重复。那么,这样熬夜会影响女性排卵吗?下面大家一起来看看沈阳妇科医院医生的介绍。

  1、经常熬夜导致生物钟紊乱

  女性长期熬夜或者失眠都会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致女性体内一系列的内分泌功能失调,进而则会影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。

  2、长期熬夜影响女性激素分泌

  由于经常熬夜使女性身体正常的生物钟发生紊乱,从而导致女性正常的激素平衡被打破,尤其是雌激素和孕激素水平会显著下降,不仅使女性看上去容颜憔悴容易老,更重要的是,一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等等疾病,都与女性体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  3、熬夜以后要尽快补眠

  因此,女性朋友应该是能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每3~6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。

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