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产后月经不调如何调理

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2018-11-19

  产后月经不调如何调理。很多少女时期月经初潮后会有月经不调的症状,这段时期只需要稍微调理就可以恢复正常。不过还是有很多女性发现生产后月经也变得不正常了,这时候一定要引起,因此月经不调也是产后疾病的一种,一旦女性产后出现此类症状,必须要及时进行调理否则诱发更大的危害。那么女性日常该如何进行调理呢?一起来看看沈阳妇科医院专家是怎么说的吧!

  注意生活规律

  女性产后不可熬夜,以免影响生理节律和内分泌协调性。产后注意保持平和的情绪,紧张焦虑等不良情绪亦可使卵巢功能紊乱。月经期间要注意保暖,避免水上活动。新妈妈要养成运动的习惯,增强体质,促进血液循环。

  保持心情愉悦

  抑郁、沮丧等不良情绪,常可导致月经量减少、增多,月经提前,甚至闭经等月经不调的情况。因此,女性朋友朋友应保持心情愉悦,这不仅有利于调理月经,同时也有利于疾病的康复。

  注意休息

  产后带孩子会比较辛苦,再加上怀孕时身体负担较重,因此,新妈妈要多注意休息,不可过于劳累。平时应注意适当补充钙质,多休息,加强营养,可在一定程度上防止月经不调的出现。如果长期月经来潮时间不规律,新妈妈建议到医院查明原因并进行治疗。

  合理用药

  女性出现月经不调的症状,应在医师的帮助下合理用药,同时搭配合理的饮食,补益精气,提高治疗效果。

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