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不良生活习惯会导致月经推迟吗

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2019-09-18

  不良生活习惯会导致月经推迟吗?月经不调对于女性来说非常常见,许多不良因素都会导致女性月经不调的情况出现,比如女性没有规律的生活,长期精神压抑等。

  沈阳妇科医院专家指出,女性在生活中要避免一些不良习惯,防止月经不调的出现。

  导致月经不调的不良生活习惯:

  (1)起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  (2)情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  (3)过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

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