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子宫肌瘤有什么预防方法

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2019-05-26

  子宫肌瘤有什么预防方法?子宫肌瘤是常见的良性肿瘤,发病率很高,并且对女性朋友的危害很大。为了保持身体健康,避免疾病的干扰,女性朋友要预防子宫肌瘤的发生。那么,子宫肌瘤有什么预防方法?下面就由沈阳妇科医院专家来介绍下。

  1、适当控制性生活。性生活太频繁会影响子宫的健康,尤其是性生活不卫生,病菌很容易通过阴道入侵子宫腔内,从而导致子宫内膜的感染,引发子宫肌瘤。

  2、积极避孕。人工流产对子宫的损伤很大,提高了女性患子宫肌瘤的风险,所以在日常生活中,要采取安全的避孕措施,减少人流的次数,由于流产的次数多,会危害子宫的修复,刺激子宫的修复,从而导致子宫肌瘤的发生。

  3、做好清洁工作。保持外阴清洁干燥,预防感染,是女性预防子宫肌瘤的主要方式,保持外阴的清洁能够避免病原体入侵子宫,引发子宫肌瘤。

  4、减少高脂肪饮食。研究表明,如果女性长时间吃高脂肪食物,那么身体就会促进女性雌激素的分泌,刺激子宫的正常修复,从而导致子宫肌瘤,所以女性在日常生活中,要健康饮食,不要吃辛辣及刺激性大的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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