当前位置:沈阳省医妇科医院 > 妇科中心 > 子宫肌瘤 >

沈阳怎样预防子宫肌瘤

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2020-04-21

  沈阳省医妇科医院的专家表示,子宫肌瘤的症状有月经紊乱、下腹痛等,通常无明显发病症状,常常会被人忽略,直到全面体检才会被发现。如果没有及时体检后果不堪设想,那么怎样预防子宫肌瘤呢?

  1、培养健康的生活习惯,抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

  2、合理饮食,饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。

  3、适当运动,加强锻炼,增强身体素质。

  4、注意避孕,严防人流伤害:子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性,采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

  5、注意月经期卫生保健,在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。

  6、自我调节,子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。更多关于子宫肌瘤的问题,请咨询在线的妇科专家。

沈阳凤凰妇科医院

健康热线:024-88518366

医院地址:沈阳市大东区北顺城路126号