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无痛人流后饮食有哪些需要注意的

来源:沈阳凤凰妇科医院 时间:2018-08-01

  无痛人流后饮食有哪些需要注意的?无痛人流虽说只是一个小手术,但是手术一定要选择正规医院进行。另外无痛人流后还是要特别注意的,其中饮食就是特别重要的一部分。

  那么,无痛人流后饮食有哪些需要注意的呢?沈阳妇科医院医生指出,无痛人流后饮食的注意事项有以下几个:

  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、无痛人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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